こんにちは、ふっかふかです((*'∀')ﾉ｛Ｈｉ 「朝布団から出れない人」 「朝目覚めが悪い人」 必須です！！ 朝起きてまずして欲しいことは、 １、布団の中で簡単なストレッチ ２、太陽の光を浴びる ３、メールやブログのチェック ４、朝シャワーを浴び、朝ご…