こんにちは、ふっかふかです((*'∀')ノ{Hi 「なんとか目を覚まして起き上がったけど、 さっぱり眠気がとれていない」 「朝、太陽の光を浴びてもぼんやりしている」 こんな1日の始まりの中には何が隠れているのでしょうか? まず考えられるのは、 慢性的に睡…
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