致死率４０％！！身近な睡眠障害～いびきをかいている人注意～
こんにちは、ふっかふかです((*'∀')ﾉ｛Ｈｉ
満足な睡眠をとれていない人で、
「集中力の著しい低下」
「昼間よくウトウトする」
などトラブルが起きている人はいませんか？
そういう人は睡眠障害の可能性があります！
まずは自分の睡眠状態をチェック！！
今回は睡眠障害のなかでも、
えっ？(｡´-ω･)ン?
肥満体系の中年男性がよくかかる病気でしょ！
じゃあ関係ないや！ヽ( ´￢`)ﾉ ﾜ～ｲ
と思っている人も1度この記事を見てください。
睡眠時無呼吸症候群は老若男女・年齢問わずかかる可能性があります！
ｷﾞｬ━━━━━━Σヾ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━ !!!!
特に日本人の場合は、
顔が平たく、下あごが奥ばっているため、
元々気道が狭くなやすい睡眠障害なんです！！
こんな人は注意です！
家族や友人に
- 「いびきをかいている」
- 「息が止まている」
と言われたことがある人は注意してください！
健康な人でも睡眠中ときどき息が止まるのは珍しい事ではないです。
飲酒した夜などは、多少止まることもあるそうです。
健康な人も息が止まることもあるんですね！
びっくりです！
(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)ウンウン
ですが、こういう人は睡眠時無呼吸症候群の可能性があります！
１時間以内に１５回以上も呼吸が止まる人。
この状態になると、
１分ごとに１０秒～２０秒首を絞められているのと同じ状態だそうです！
そんなの寝れるわけありませんよね！？
睡眠時無呼吸症候群は様々なトラブルを引きおこします。
マイクロスリープについて知りたい人はこちらをご覧ください。
心配な人は１度診察に行くことをおすすめします。
睡眠時無呼吸症候群は恐ろしい病気ですが、
効果的な治療法が確立されていますので安心してください！
参考になりました？
質問コメントお待ちしています。
興味を持たれた方は読者になって頂けると嬉しいです！
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