ハーブとは？～ハーブの力で体と心を健康に！～
こんにちは、ふっかふかです((*'∀')ﾉ｛Ｈｉ
実はハーブの種類ははっきりとはわかっていません！
有能な植物を全てハーブと考えるなら、
その数は大変なことになるでしょう！
今回はハーブとは何か？
について紹介していきます！
ハーブとは
健康・美容に役立つ香りある植物です。
ラテン語で「緑の草」「草木」などを意味する
Ｈｅｒｂａ（ヘルバ）が語源とされています。
科学的に合成された薬が出来る前の時代では、
医療として活用していました。
- 体を温める・冷やす
- 神経の気持ちを落ち着かせる
- 皮膚を清潔に保って痛みを和らげる
- 毒だしをする
このような効果があります！
ハーブは「なんとなくの不調」に働きかけてくれます。
ストレスの多い現代社会において、
「なんとなく調子が悪い」、「やる気が出ない」などの
症状を抱えている人は少なくないですよね！
緩やかに働きかけるハーブは、
誰でも気軽に取り扱うことができ、
現代人の「なんとなく不調」に働きかける力があります！
ハーブの力で心と体をより本来の健やかな状態導く。
その自然の力を手軽に取り入れる方法がハーブティーです！
ハーブティーは薬ではありません。
自然界の中に生きている植物（ハーブ）の力を利用したお茶であり、
世界中で親しまれている食品です。
植物は根を下ろした場所でしか生きることが出来ません。
強い紫外線、激しい風雨、虫からの攻撃。
あらゆるピンチから対処するために必要な成分を作りだし、
じっと自分を守っているんです！
そして、子孫を残すため、
自らを外敵から身を守るための力を作りだします。
それこそがハーブの本来の力です！！
ハーブから得られるのは、
「植物の力強い生命力」
それは自然界の力であり、人の五感に共鳴し、
心身の様々なリズムを整える力でもあります。
ハーブの力を借りて、
五感を働かせて心と体のバランスを本来の状態に導くきましょう！
- 朝、体や頭を目覚めの1杯。
- 食後、気分転換でリフレッシュしたいとき。
- 夜、良い睡眠を保つために。
ハーブの力を借りてみませんか？
参考になりましたか？
質問、コメントお待ちしています。
興味を持たれた方は読者になって頂けると嬉しいです！
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